在寒冷的冬天,一碗热腾腾的鸡块炖土豆无疑是最好的慰藉。这道菜色香味俱佳,营养丰富,简单易做,非常适合家庭聚餐或日常饮食。
首先,我们需要准备以下食材:
- 鸡腿肉或者鸡翅根 500克
- 土豆 3个
- 洋葱 半个(可选)
- 大蒜 4瓣
- 生姜 一小块
- 八角 2颗
- 香叶 2片
- 干辣椒 2个(根据个人口味调整)
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 盐 适量
- 清水 适量
接下来是具体的制作步骤:
1. 处理鸡肉:将鸡腿肉或者鸡翅根洗净后切成适口大小,用料酒腌制15分钟去腥。
2. 准备配料:土豆去皮切块,洋葱切丝,大蒜拍碎,生姜切片备用。
3. 炒制鸡肉:锅中倒入少许油,加热后放入腌好的鸡肉翻炒至表面微黄,盛出备用。
4. 爆香调料:利用锅中余油,加入八角、香叶、干辣椒、大蒜和姜片爆香。
5. 炖煮:将炒好的鸡肉倒回锅中,加入生抽、老抽、糖调味,再加入清水没过食材。大火烧开后转小火慢炖约20分钟。
6. 加入土豆:将切好的土豆块加入锅中,继续炖煮15分钟左右,直到土豆熟软。
7. 收汁:根据个人喜好调整盐分,如果喜欢浓稠一些的汤汁,可以适当收汁。
8. 装盘:最后撒上葱花或者香菜点缀即可。
这道鸡块炖土豆不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素,是一道老少皆宜的家常菜肴。希望你能尝试制作,并与家人共享这份温暖与幸福!