【米粉肉的传统做法】米粉肉是一道深受大众喜爱的传统菜肴,尤其在南方地区广为流传。其特点是肉质鲜嫩、香辣入味,搭配米粉吸饱了酱汁,口感丰富。下面将从选材、步骤和调味等方面对米粉肉的传统做法进行总结。
一、传统做法总结
1. 选材讲究:通常选用五花肉或猪腿肉,肥瘦相间,口感更佳。
2. 腌制关键:用酱油、料酒、姜蒜等调料提前腌制,使肉质更加入味。
3. 炒香调料:先炒香辣椒、花椒、豆瓣酱等调料,再加入肉翻炒。
4. 炖煮入味:加水炖煮,让米粉充分吸收汤汁,味道浓郁。
5. 收汁上色:最后大火收汁,使米粉与肉融为一体,色泽诱人。
二、米粉肉传统做法步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备食材 | 五花肉、米粉、干辣椒、花椒、姜蒜、豆瓣酱、酱油、料酒、白糖、盐、食用油 |
| 2 | 肉切块处理 | 五花肉切块,用清水洗净,沥干备用 |
| 3 | 腌制肉块 | 加入适量酱油、料酒、姜片、蒜末腌制20分钟 |
| 4 | 炒香调料 | 热锅凉油,放入干辣椒、花椒、姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油 |
| 5 | 炒肉上色 | 将腌好的肉块放入锅中翻炒至微黄,加入少许糖提鲜 |
| 6 | 加水炖煮 | 倒入适量清水,加盖小火慢炖30-40分钟 |
| 7 | 加入米粉 | 将米粉放入锅中,搅拌均匀,继续炖煮10分钟 |
| 8 | 收汁装盘 | 开盖大火收汁,使米粉和肉都裹上浓郁的酱汁,装盘即可 |
三、小贴士
- 米粉可提前泡软,避免过久炖煮变糊。
- 若喜欢辣味,可加入小米辣或辣椒粉增加风味。
- 使用砂锅或厚底锅更能锁住香味,提升口感。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道地道的米粉肉。这不仅是一道美味佳肴,更是中华饮食文化中的一份传承。


