床单多久洗一次 更换频率影响健康
发布时间：2025-03-25 14:51:07来源：
床单是我们日常生活中接触最频繁的床上用品之一，它直接关系到我们的睡眠质量和身体健康。一般而言，床单应该每7天清洗一次，以保持清洁和卫生。如果家中有宠物或者过敏体质的人，则建议每5天清洗一次。夏季或天气炎热时，床单上的汗液和油脂分泌较多，建议每周至少清洗两次。
床单长期不洗不仅会导致细菌滋生，还会吸附空气中的尘埃和皮屑，对皮肤产生不良刺激。因此，定期清洗床单是非常必要的。清洗时最好选择温和的洗涤剂，并使用热水进行消毒，确保床单干净无菌，为我们的睡眠提供一个更加舒适和健康的环境。
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