【怎么去取消电脑护眼模式】在日常使用电脑时，很多人会开启“护眼模式”以减少蓝光对眼睛的刺激。但有时用户可能想关闭这一功能，比如觉得屏幕颜色偏黄影响工作效率，或者想要更真实的色彩显示。那么，如何取消电脑的护眼模式呢？下面将根据不同操作系统进行总结，并提供操作步骤。
一、Windows 系统取消护眼模式
在 Windows 10 和 Windows 11 中，“护眼模式”通常指的是“夜间模式”或“低蓝光模式”。以下是关闭方法：
| 操作步骤 | 具体说明 |
| 方法一：通过设置关闭 | 打开“设置” → “系统” → “显示” → 找到“夜间模式”选项，关闭开关。 |
| 方法二：通过任务栏快捷方式 | 在任务栏右下角找到“夜间模式”图标（月亮图标），点击即可关闭。 |
| 方法三：使用快捷键 | 按 `Win + Shift + A` 快捷键打开“夜间模式”切换窗口，点击关闭。 |
> 注意：部分笔记本电脑品牌（如联想、戴尔）可能会有自定义的护眼模式，需在品牌自带的软件中关闭。
二、macOS 系统取消护眼模式
macOS 的“护眼模式”通常称为“夜览模式”，可以通过以下方式关闭：
| 操作步骤 | 具体说明 |
| 方法一：通过系统设置关闭 | 打开“系统设置” → “显示器” → 找到“夜览”选项，关闭开关。 |
| 方法二：使用快捷键 | 按 `Shift + Command + F` 切换“夜览”模式。 |
| 方法三：通过菜单栏图标 | 点击右上角的“显示”图标，选择“关闭夜览”。 |
三、其他设备与软件中的护眼模式
除了系统自带的护眼模式外，一些第三方软件（如 f.lux、Iris、Redshift）也提供类似功能。关闭这些软件中的护眼模式方式如下：
| 软件名称 | 关闭方法 |
| f.lux | 打开软件界面，点击“停止”按钮或退出程序。 |
| Iris | 右键点击任务栏图标，选择“退出”或“关闭护眼模式”。 |
| Redshift | 打开终端，输入 `killall redshift` 命令终止进程。 |
总结
| 操作系统 | 护眼模式名称 | 关闭方式 |
| Windows 10/11 | 夜间模式 / 低蓝光模式 | 设置 > 显示 > 关闭夜间模式；任务栏图标；快捷键 |
| macOS | 夜览模式 | 系统设置 > 显示 > 关闭夜览；快捷键；菜单栏图标 |
| 第三方软件 | f.lux / Iris / Redshift | 软件界面关闭或命令行终止 |
如果你不确定自己是否开启了护眼模式，可以尝试调整屏幕亮度和颜色温度，观察是否有明显变化。如果仍有疑问，建议查看设备说明书或联系厂商客服获取帮助。
