在日常生活中,一道简单又营养丰富的菜肴总能让人食欲大开。今天就给大家分享一道非常受欢迎的家常菜——美味可口芹菜炒虾仁的家常做法。这道菜不仅色泽清新、口感爽脆,而且富含蛋白质和多种维生素,非常适合家庭日常食用。
一、食材准备
要做出一道成功的芹菜炒虾仁,首先需要准备好以下食材:
- 芹菜:200克(选择新鲜嫩茎,颜色翠绿)
- 虾仁:150克(建议使用冷冻虾仁或新鲜虾仁,提前解冻并洗净)
- 大蒜:2瓣(切末)
- 生姜:一小块(切丝)
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
二、步骤详解
1. 虾仁处理
将虾仁放入碗中,加入少量料酒和白胡椒粉,搅拌均匀腌制10分钟,这样可以去腥提鲜。腌好后,沥干水分备用。
2. 芹菜处理
将芹菜洗净,去掉老根,切成小段或薄片,根据个人喜好调整大小。如果喜欢口感更脆一些,可以稍微保留一点纤维感。
3. 热锅凉油
热锅后倒入适量食用油,油温五成热时,放入蒜末和姜丝爆香,香味出来后即可加入虾仁翻炒。
4. 炒制虾仁
将虾仁快速翻炒至变色,大约1分钟左右,盛出备用。
5. 炒芹菜
锅中再加少许油,放入芹菜翻炒,炒至断生(约2-3分钟),过程中可以适当加点盐调味。
6. 混合翻炒
将之前炒好的虾仁倒回锅中,与芹菜一起翻炒均匀,让味道融合。最后根据口味加入适量盐、鸡精调味,翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 芹菜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感。
- 虾仁炒的时间也不能太长,以免变老影响口感。
- 如果喜欢更丰富的味道,可以加入少许蚝油或生抽提鲜。
四、总结
这道美味可口芹菜炒虾仁的家常做法,不仅操作简单,而且营养均衡,是一道适合全家人享用的健康美食。无论是作为家常便饭还是招待客人,都能赢得一致好评。快来试试看吧,让你的餐桌多一道清爽可口的佳肴!