冷空气南下侵袭广东 昼夜温差增大 专家解读如何应对气温骤变
发布时间：2025-03-07 04:00:56来源：
随着冷空气的不断南下，广东省内的气温逐渐下降，夜间与白天的温差也显著增加。这一变化不仅给人们的日常生活带来了挑战，还可能对健康产生影响。气象部门提醒市民，早晚温差大时，应注意适时增减衣物，以防感冒。同时，室内室外温差也应引起注意，避免因温差过大而引发身体不适。
此外，专家建议，面对这种气温骤变的情况，除了注意保暖外，还应该加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也是抵御寒冷天气的重要措施。对于有特殊健康需求的人群，如老人和小孩，更需密切关注天气变化，采取相应的防护措施，确保身体健康。
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